12 мелодий для эмо-тренировок, которые заставят вас потеть

ели в тренажерном зале? Вы будете в порядке, мы обещаем.





Мы все знаем о борьбе - вы хотите отправиться в тренажерный зал, но хотите убедиться, что вы не жертвуете своим абсолютно черным нарядом и списком воспроизведения, кроме MCR, FOB, ATL, ADTR, P! ATD и любой другой аббревиатуры. Вы можете думать о.

Хорошо вытрите свои глаза эмо дети - вы только что всплыли в PopBuzz «Get Emo For The Summer» ленты тренировки. И, Эмос, если вы будете точно следовать этим инструкциям, вы сможете вытащить вас на FOB Roadie, помощника по работе с клиентами Hot Topic, хотя бы парня из Converse. Итак, прежде всего, мы будем работать на кардио, никто не хочет смотреть в дыхание в мошпите.





1) «Черный парад»



Wiffle Gif

Трек: «Добро пожаловать на черный парад», мой химический роман.



Разрабатывать: Медленный марш на беговой дорожке, чтобы начаться, а затем, когда начнется удар, увеличьте вашу скорость на 10. Спринт, пока вы больше не можете ... гм ... продолжать (извините) (не извините).



2) «Отжимания на дискотеке»



Подпитывается рамэн



Трек: «Победоносец», паника! На дискотеке



Разрабатывать: Ударись по чертовому полу быстрее и качай железо, пока не почувствуешь себя достаточно сильным, чтобы идти в одиночку без товарищей по группе. Отделка сальто необязательно.



3) «Оба начали бегать»



KISSTHEWRISTS.TUMBLR.COM



Трек: «Круги», Пирс Вуаль.

Разрабатывать: Просто бегайте кругами. Просто. Повторяйте до тех пор, пока ноги не станут еще слабее, чем когда один раз Вик Фуэнтес опубликовал ваш твит.



4) «Лодыжки»



BETTYCOAL.TUMBLR.COM

Трек: «Лодыжки», Paramore. Очевидно.

Разрабатывать: Дотянись и коснись пальцев ног. Повторите 10 раз. Теперь буквально попробуйте кусать лодыжки. Ты можешь сделать это? Поздравляю, теперь вы достаточно гибки, чтобы бить так мощно, как Хейли Уильямс.



5) «Танец танца»



MYSCARS.TUMBLR.COM

Трек: «Танцуй, танцуй», Fall Out Boy.

Разрабатывать: Танцевать. Танцевать. Выполнено.



6) «Держи колени высоко и голову низко»



Wiffle Gif

Трек: «Все, что я хочу», день, чтобы помнить.

Разрабатывать: На месте бег трусцой так быстро, как ваши крошечные ноги, любящие Джереми Маккиннона, будут вас нести.



7) «Дорогая Мария, посчитай, сколько раз я прыгал через эту веревку»



Wiffle Gif

Трек: Давай - если ты не догадался об этом ужасном каламбуре, тогда тебе нужно проверить себя.

Разрабатывать: Скакалка настолько высока, что вы можете прыгнуть через самую густую бровь Алекса Гаскарта, не спотыкаясь Двигайтесь прямо к ...



8) «Невесомый»



Wiffle Gif

Трек: «Невесомый», все время низкий

Разрабатывать: Массы. Поднимайте их высоко, пока ваши руки не почувствуют, что они вот-вот лопнут сильнее, чем бутылка шампанского.



9) «Середина»



Wiffle Gif

Трек: «Середина», Мир Джимми Ета

Разрабатывать: Время проработать ядро ​​с некоторыми приседаниями. Не волнуйтесь, если вы не получите это немедленно. Это займет некоторое время, маленькая девочка, ты в середине поездки. Хотя чепуха с синхронизацией губ Тейлора Свифта не допускается. Вы слушаете (Woah-о-о-о-о)



10) «Руки настолько широкие, что твоя растяжка может убить меня»



THIRDLIZARDO.COM

Трек: «Руки вниз», приборная панель Confessional

Разрабатывать: Время остыть - вытяните эти переутомленные стыки у стены. Только не задавайте своему тренеру глупых вопросов. «Эй, у тебя есть кое-что (вид квалификации для работы в спортзале)?» - Человек, который так ооочень туп.



11) «Я просто хочу сломать эти белковые батончики так сильно»



SYLVIA-ANNE-STROH.TUMBLR.COM

Трек: 'MakeDamnSure', возвращение в воскресенье

Разрабатывать: Время закуски. Жуйте в хор наполовину, бейте как босс.



12) «Мы могли бы оставить этот спортзал и бежать навсегда»



Sporza

Трек: Океанский проспект, Yellowcard

Разрабатывать: Не просто садитесь в автобус, как будто вы едете на машине в Warped Tour - бегите домой и покончите с этим, а также Yellowcard, без сомнения, сокрушат их последний альбом. Так или иди и играй в футбол, и ведешь себя плохо, но не настолько плохо, чтобы быть отосланным.



Так что у вас есть это. Оставайтесь в форме и оставайтесь эмо одновременно. Увидимся в тренажерном зале (смеется).

Лучшие статьи

Ваш гороскоп на завтра
















Категория


Популярные посты